中華風ステーキ(中式牛排)


 おいしいお肉は塩胡椒だけで食べるが好きなのですが、たまには毛色の変わったものが食べた いなと思って作りました。牛肉は胡椒だけで下拵えをしておきます。

 たまねぎは輪切りにして、透き通り焦げ目がつく程度に炒め、キッチンペーパーなどで油を とっておきます。

 鍋に油を熱し、薄切りにしたにんにくを香りが出るまで炒め、牛肉を中火で好みの加減に焼き 一度皿にとっておきます。

 鍋に中濃ソース、トマトケチャップ、砂糖、水、いちごジャム、レモン汁を加え沸騰したら牛 肉を戻し、水溶き片栗粉少々を加えとろみをつけます。あらかじめ皿に先程のたまねぎと茹でたインゲンを盛り付け、その上 に牛肉をソースとともに盛り付けます。香菜とレモンの皮のせん切りを飾って完成です。香菜はたくさんあった方がわたし好 みでした。